Formen

Tage der Stille
um zur Ruhe zu kommen und zu erkennen, was mich trägt und für mein Leben wichtig ist

Tage des Gebets
um meine Beziehung zu Gott wachsen zu lassen und zu vertiefen

Tage geistlicher Übung
um mich zu einer tieferen Erfahrung meiner selbst zu führen

Tage der Entscheidung
um meinem Leben eine neue Orientierung und Ausrichtung zu geben

(Hinweis: Beim Überstreichen der Begriffe mit der Maus bekommen Sie unten Kurzbeschreibungen.)

Geistliche Übungen (Lebensbetrachtungen, Schriftmeditation, Gebet, Stille), um das eigene Leben tiefer in Verbindung mit Gott zu bringen. Meist in einer kleineren Gruppe mit gemeinsamen Mahlzeiten, Gebetszeiten, Gottesdienste.

Kurse zum "Hineinschnuppern" in das, was Exerzitien bieten. Ausprobieren von Übungen, in denen es darum geht, zur Ruhe zu kommen, sich innerlich von einem Gebet, einem Bild, einem Bibeltext ansprechen zu lassen. (s. auch Kurzexerzitien)

4-6 Tage in einer Gruppe zum Kennenlernen von Exerzitien und als Einführung in die Gebets- und Übungsweisen. Kurzexerzitien können Fragen und Themen des eigenen Lebens und Glaubens deutlich werden lassen.

Im Unterschied zu Einzelexerzitien mehr Elemente gemeinsamen Übens in der Gruppe unter Anleitung. Austausch im kleinen Kreis über persönliche Erfahrungen. Gemeinsame Gebetszeiten morgens und abends.

Kurse von meist 6-10 Tagen in einer kleinen Gruppe. In der Regel durchgängiges Schweigen; mehrmals am Tag Zeiten für geistliche Übungen; täglich ein Gespräch mit der/dem Exerzitienbegleiter/in, um über den persönlichen inneren Weg zu sprechen.

Exerzitien, in denen mit Formen der gegenstandslosen Meditation auf den Weg der Kontemplation geführt wird. In der Regel Schweigen und mehrere Stunden Sitzen täglich. Ziel ist es, immer mehr in die Gegenwart Gottes zu finden und aus ihr heraus zu leben.

Ein- oder mehrmals täglich Impulse und Vorträge zu Fragen des Glaubens und des geistlichen Lebens. Im Anschluß an diese Vorträge Zeit für persönliche Betrachtung und Gebet, ggf. auch Austausch mit anderen.

Exerzitienkurse verschiedener Art, die mit Fasten verbunden sind. Die Erfahrung des Fastens kann den inneren Prozeß des Leerwerdens und des Sich-Öffnens für Gott unterstützen. Auch "normale" Exerzitienkursen bieten oft die Möglichkeit, individuell zu fasten.

Exerzitien in einer kleinen Gruppe. Geistlichen Übungen, Gebetszeiten, Austausch und Gespräche mit der/dem Begleiter/in sind eingebunden in das Unterwegssein zu Fuß auf einem längeren Wander- oder Pilgerweg. Dauer meist 1-2 Wochen.

Meist 4-6-wöchige Kurse zu Hause: Täglich ca. ½ Stunde Zeit für Gebet und Besinnung mit Impulsen daheim. Einmal in der Woche ein Gruppentreffen zum Austausch über die Erfahrungen auf dem persönlichen Weg während der Woche.

Exerzitien mit verschiedenen anderen Elementen, z.B. Film-Exerzitien, Straßen-Exerzitien, Bibliodrama-Exerzitien u.a.. Immer geht es darum, durch die jeweilige Form einen Zugang zum eigenen Inneren zu bekommen und die Beziehung zu Gott neu zu entdecken und zu vertiefen.